Let it goとマインドフルネス
アナ雪2、見に行ったのですが、ちょっと好みに合わず、そして今さらながらアナ雪1はよかったなあ、と云うことを考えています。
アナ雪(1)、何がいいか、と自分の中でいろいろ考えていたんですが、やはりLet it goの歌詞に尽きるだろう、というのが結論です。
Let it goはどう訳す？
ここをどう訳すかは、いろいろ話題になっていましたね。「ありのーままのー」は、非常に日本的に訳されたなあ、と思います。
この歌詞、Letと云うことばを非常によく使う。
Don't let them in
Don’t let them see
don’t let them know
という、Don'tから始まるletもあり、
let it go
let the storm rage on
というlet。
このletの感覚、英語に弱い私には難しいけど、「○○に〜させる」という使役の意味、と云えばいいのだろうな。周りの人をうちに入れたり（in）、見せたり（see）、知られたり（know）してはいけない。そうおもむくままに（go；これはちょっと意訳かな）、嵐も吹きすさぶがままに（rage on）しておこう。そういう歌詞だ*1。
この感じ、何か知ってるんだけどなんだっけ……と思い、まず思いついたのがこのことば。
放下著（ほうげじゃく、読む）。私はこれは、『あっかんべぇ一休』から知ったんだけども、「すべて捨て去ってしまえ」くらいの意味のようです。
あ。
これ、Let it goやん。
……ということで、
「ありのーままのー」
は。
「ほげじゃー ほげじゃー」
と訳すのがより日本語として近いと結論づけました。
……多分流行らんかったな、これだと。
禅思想からのマインドフルネス
まず、let it goが放下著と訳せるなあ、と思ったあと、「let the storm rage on」も、非常に禅っぽいなあという感じがしたんですよ。"let"が禅っぽい、と云ってもいい。嵐があろうとも、そのまままずは受けとめよう、と。
どうしてこんな東洋思想が、と思ったのですが、ふと思いついたのが、数年前に起こったマインドフルネスブーム。
マインドフルネス、は……まあNHKが比較的引用するなら無難かな。
もう一点、これも引用しておこう。自分のアンカーとしても。
http://www.p.u-tokyo.ac.jp/soudan/070nenpo/pdfs/2015_fujita.pdf
これは、東大の心理教育相談室の公開講座で、卒業生でもあるお坊さんがマインドフルネスについて、難点も含めて語っているので、読める人はこっちがいいかな。
私も詳しくは分かってないけど、あるがままのこころに目を向けて、今起きてくる気持ちを、ただ受けいれる。それがマインドフルネスの雑な紹介です。
この東大の公開講座にもあるけど、元々は仏教の禅の瞑想法が、アメリカ西海岸で取り入れられて抽出されたもの、だったはず。ここにあるけど、アメリカでは非常に流行って、2014年にはタイム誌の表紙にもなった、とあります。
アナ雪、公開は2013年。
そう考えると、マインドフルネスブームが起きて、西海岸でいろいろと取り入れられてワークショップなども起きていた頃かと思うのです。タイムの表紙よりは早いけれども、表紙になるのはいろいろムーブメントが生じていたあとなのだから、制作中にマインドフルネスが流行っていた、と考えても差し支えないと思うのですよ。
結論
マインドフルネスブームが、Let it goの背景にあったのではないだろうか。
その意味では、「ありのーままのー」と云うのも、間違いではないのかな。「まいんどーふるねーす」でもよかったかもしれないけど。
……まあ、私は「ほげじゃー ほげじゃー」を強く主張しますがね。
*1:20200228追記；このdon'tとletって対になってるな、と気付いた。Don't let them inだけでなく、conceal, don't feel, don't let them knowとかの、凍り付かせる方面のことばと。
